COURS DE GYM

Des cours de gym avec coach seront proposés les mardis et jeudis, salle de sport du Groupe scolaire .

Mardi : avec Alexandre

• de 18h à 18h45 Cardio et renforcement musculaire
• de 18h45 à 19h30 Stretching, pilâtes

Jeudi : avec Marilyne

• de 19h à 20h Forme et bien-être : cuisses, abdos, fessiers, relaxation, stretching, step, ...